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camilapage
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Historique de Poids
Poids Initial
78,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,2 kg
Poids Actuel
65,9 kg
Performance:
Perdant 2,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir:
0,9 kg
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Tenho 34 anos, e após 2 anos de pandemia sem fazer exercícios ganhei um pouco de peso. Estou no processo de acelerar meu metabolismo para perder a gordura acumulada, ganhar um pouco de massa muscular e principalmente manter a saúde física e mental. Treino artes marciais todos os dias (boxe, muay thai e kickboxing) e corro duas a três vezes na semana. Deveria estar fazendo musculação, mas confesso que quando sobra um tempo eu acabo preferindo ir pra luta porque gosto mais.
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