chériiie
Rejoint septembre 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg

Poids Actuel
101,2 kg
Performance: Perdant 1,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
80 kg
Reste à parcourir: 21,2 kg
A 45 ans, je veux tourner un chapitre important de ma vie pour en écrire un nouveau... plus léger à tout point de vue. Alors : ouste les problèmes, les gens toxiques et les kilos de trop !!
1 m 73, plus lourde que jamais y compris quand j'étais enceinte, j'ai envie de porter de jolis vêtements et de me sentir bien dans mon corps.
J'ai hâte!

Historique de poids de chériiie

Livre de Cuisine de chériiie

Calories: 189kcal | Gras: 10,22g | Glu: 9,82g | Prot: 13,89g
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
Calories: 378kcal | Gras: 25,36g | Glu: 13,92g | Prot: 23,87g
Sauce Bolognaise Maison
Délicieuse sauce bolognaise faite maison.
Calories: 91kcal | Gras: 1,95g | Glu: 17,87g | Prot: 3,86g
Velouté d'Aubergines
Comment utiliser les aubergines autrement.
Calories: 400kcal | Gras: 17,52g | Glu: 49,08g | Prot: 14,66g
Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic
Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide.
Calories: 95kcal | Gras: 3,76g | Glu: 14,17g | Prot: 2,02g
Tarte Chèvre Miel
Tarte parfaite pour un dîner rapide. Idéal pour les papilles de vos invités.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de chériiie


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