S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
cherylemtman
cherylemtman
Rejoint juillet 2021
Posts
199
Suivi
43
Abonnés
45
Historique de Poids
Poids Initial
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,6 kg
Poids Actuel
81,2 kg
Performance:
Perdant 1,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
65,8 kg
Reste à parcourir:
15,4 kg
Suivre
This is my first day with fat secret. My doctors recommend intermittent fasting. I need to lose one to 2 pounds a week. It is a struggle for me because I have no clue as to how to do the fasting. I am 73 years old with major health issues. I do squats, push ups, burpees and walking. I have added weights - 3lb ones for my arms and shoulders.
I love drawing, watercolors, crocheting and sewing. I have 4 wonderful cats and an awesome husband.
Historique de poids de cherylemtman
Voir l'Historique Complet
Suivi
yfritz
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Lming1961
Dernière entrée de poids:
poids stable
Katsolo
Dernière entrée de poids:
Prenant 1,9 kg par Semaine
Kenna Morton
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,5 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de cherylemtman
Flip Key Lime Crumble (150g)
Eau
Thé Glacé sans Sucre
Squats
Étirement (Yoga)
Cardio
Voir Calendrier de Régime