S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
danyane.carmem
danyane.carmem
Rejoint mai 2018
Posts
1171
Suivi
3
Abonnés
525
Historique de Poids
Poids Initial
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,1 kg
Poids Actuel
53,8 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir:
1,2 kg
Suivre
Desde a adolescência gordinha fiz diversas dietas malucas para controlar o peso mas sempre voltava a engordar ... mas depois dos 30 a saúde começou a pedir socorro , estava tomando 6 compriminos por dia para controlar os problemas estomacais além de calmantes (passados pela minha médica para "controlar "refluxo e gastrite - seundo ela não tem cura) e só continuava a piorar o sistema imunológico debilitado, até que eu cansei e começei a procurar alternativas naturais, fiz um reeducação alimentar ( tirei os industrializados e carboidratos simples) e vi minha saúde melhorar a cada dia , fui adcinando alimentos chaves como:
Oléo de coco , manteiga de leite , açafrão , probióticos , solução de Lugol ... e minha vida mudou não preciso mais de medicamentos e conquisti qualidade de vida.
Historique de poids de danyane.carmem
Voir l'Historique Complet
Suivi
fran-fran candido
(visible uniquement aux abonnés)
karolayne R
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,7 kg par Semaine
kellyborges2006
Dernière entrée de poids:
poids stable
Aliment & Exercice Récents de danyane.carmem
Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses)
Oeuf sur le Plat
Oranges
Monter les Escaliers
Musculation
High-Intensity Interval Training (HIIT)
Voir Calendrier de Régime