S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
dietmare
dietmare
Rejoint juin 2020
Posts
112
Suivi
53
Abonnés
22
Historique de Poids
Poids Initial
85 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,2 kg
Poids Actuel
65,8 kg
Performance:
Prenant 1,8 kg par Semaine
Objectif de Poids
57,5 kg
Reste à parcourir:
8,3 kg
Suivre
Привет) Мне 24 года и свой путь я начала в августе 2022 года
Tg: ir_life25
🔘 Максимальный вес был 8️⃣7️⃣ кг
🔘 В приложении активно с апреля/мая 2023
🔘 Рост 164
🔘 КБЖУ ~1400/100+/40+/100-
💞 Стараюсь делать максимально вкусный и насыщенный рацион и показывать его в ленте, также делюсь интересными рецептами, если они у меня получаются)
📌 Борюсь с врожденной ИР и последствиями. Основные рекомендации - питание по 9 столу и низкоуглеводное питание. Начала этот пусть с 02.2024 и стараюсь привести свой привычный ранее образ жизни к тому, какой теперь нужен. Все изменение питания идет под контролем врача диетолога-эндокринолога
Historique de poids de dietmare
Voir l'Historique Complet
Suivi
mishu.
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Anton Gorelkin
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Eva.fartovaya
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,1 kg par Semaine
^momoko^
Dernière entrée de poids:
Perdant 2,1 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de dietmare
Tomates Rouges
Concombre (avec Peau)
Сосиски Молочные из Индейки
Monter les Escaliers
Conduire
Marche (Rapide) - 6,5/kph
Voir Calendrier de Régime