Полина Мещерякова врач диетолог👩‍⚕️ и мама двух принцесс👩‍👧‍👧, слежу за тем, что и в каком количестве ем и едят другие📑

В FatSecret пришла с рождением первой дочери 2015 г. и вернулась - со второй👸 2020 г., чтобы достигнуть желанной цели

Люблю ставить на себе эксперименты, связанные с питанием, но без голодовок и таблеток. Фанат нормального, адекватного, здорового образа жизни:
✔ считаю калории
✔ наблюдаю БЖУ
✔ сплю минимум 7 часов в сутки
✔ борюсь с гиподинамией

💭 Всегда можно достичь желаемого, если этого ОЧЕНЬ сильно захотеть, НО иногда необходим хороший пинок под пятую точку!

Хочу желанные 55 кг❗, при которых чувствую себя комфортно и уверенно, знаю как их достичь и я ОБЯЗАТЕЛЬНО это сделаю!
💡ВПЕРЕД!!!