dukesmom
Rejoint novembre 2011
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Historique de Poids

Poids Initial
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg

Poids Actuel
63,0 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
59,0 kg
Reste à parcourir: 4,1 kg
I just turned 49. I am married with a 23 yr old daughter and 31 yr old son. My battle with weight is definitely because I crave cake, cookies and candy and can't control my portions!! I can eat a half of a can of frosting as a snack! I've done well since I've been tracking my food here. When I get back to the gym I'll be doing even better!

I also have a pug named Duke. He will be 5 in Feb and is an absolute joy:)

Historique de poids de dukesmom


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Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
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Dernière entrée de poids: Perdant 3,2 kg par Semaine Down
 
DairyKing
Dernière entrée de poids: Perdant 7,6 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de dukesmom

Calories: 227kcal | Gras: 20,25g | Glu: 8,91g | Prot: 6,01g
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Calories: 242kcal | Gras: 18,66g | Glu: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Calories: 238kcal | Gras: 9,30g | Glu: 9,75g | Prot: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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