S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
e.kapyrina
e.kapyrina
Rejoint mars 2022
Posts
144
Suivi
4
Abonnés
93
Historique de Poids
Poids Initial
110 kg
Perdu jusqu'à présent:
21 kg
Poids Actuel
89 kg
Performance:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
80 kg
Reste à parcourir:
9 kg
Suivre
Всем привет!
Мне 33 года.
Рост 163 см.
Начала худеть в марте 2022 с веса 110 кг. Цель - похудеть медленно, качественно и НАВСЕГДА. На сегодняшний день хочу добиться промежуточной цели в 78 кг.
У меня уйма увлечений, которые отвлекают меня от еды. Вышивка бисером, приготовление десертов, вязание с бисером, посткроссинг и чтение книг.
Не так давно завела канал в телеграмм, в котором рассказываю про основные увлечения:открытки и книги https://t.me/books_and_postcard
Historique de poids de e.kapyrina
Voir l'Historique Complet
Suivi
furia0305
Dernière entrée de poids:
poids stable
odremina
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,2 kg par Semaine
Katerina.ROP
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,4 kg par Semaine
Чумной суслик
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de e.kapyrina
Tomates
Кешью Жареный
Оливковое Масло Extra Virgin
Marche (Modérée) - 5/kph
Marche (Lent) - 3/kph
Voir Calendrier de Régime