ea.krytikova
Rejoint avril 2020
Posts
901
Suivi
43
Abonnés
11
Historique de Poids

Poids Initial
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg

Poids Actuel
58,6 kg
Performance: Perdant 4,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
50 kg
Reste à parcourir: 8,6 kg
Екатерина, любитель вкусно готовить и так же вкусно поесть.
35 лет, рост 160, желаемый вес 50.
Калории считаю, но записать забываю и не всегда успеваю сделать фото)
Сейчас занимаюсь дома, после карантина уже привыкла и менять пока не хочется.
Тренировки стабильно 3 раза в неделю, остальное активность минимум в 10.000 шагов, спасибо за это моим собакам)
Никаких шедевров, все просто и иногда даже красиво получается)
Мой Инстаграм ekaterina.krytikova

Historique de poids de ea.krytikova


Suivi

mari_699
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
k1evyinik
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
el'Katarina
Dernière entrée de poids: Perdant 2,8 kg par Semaine Down
 
OlechkaKovanova
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de ea.krytikova

Calories: 49kcal | Gras: 1,80g | Glu: 4,79g | Prot: 5,21g
Шампиньоны Фаршированные
Сытное блюдо из 4 ингредиентов.
Calories: 137kcal | Gras: 2,78g | Glu: 18,16g | Prot: 9,73g
Чизкейк с Персиками
Вкусный и легкий запеченный десерт.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de ea.krytikova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.