ekaterinasa-va
Rejoint décembre 2017
|
Posts
325
Suivi
14
Abonnés
22
|
Historique de Poids
Poids Initial
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,3 kg
Poids Actuel
50,2 kg
Performance:
Perdant 0,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
50 kg
Reste à parcourir:
0,2 kg
|
|
Привееет! Я рада, что ты на моей страничке!
Мне 22, бегаю в удовольствие, тренируюсь дома почти каждый день (в среднем 30 минут).
Так получилось, что не ем мясо. Да, совсем. Даже курицу и индейку. НО я ем рыбу, морепродукты, сыры. В последнее время стала есть реже молочку и яйца из-за неприятного послевкусия..
С добором белка проблем нет. Как хорошо, что развивается альтернатива мясной продукции: соевое мясо, тофу, сейтан, темпе.
Еще я любитель сладкого, протеиновых вкуснях и своих тренировок! Больше меня в Instagram: katyaaa_zh
|