entinen perhonen
Rejoint janvier 2022
|
Posts
26
Suivi
9
Abonnés
13
|
Historique de Poids
Poids Initial
72 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
Poids Actuel
69,3 kg
Performance:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
67 kg
Reste à parcourir:
2,3 kg
|
|
|
|
45-vuotias nainen, joka yrittää kadottaa 10 cm vararengasta alavatsan ja kylkien alueella sekä 5 cm lantion leveimmästä kohdasta. Joulukuun herkuttelu näkyy ja tuntuu vyötäisillä ikävästi :(
Kuvassa en ole minä, mutta oma tilanne on juuri tuo.
Punnitsen osan ruuasta, käytän muutamaa laihdutusvalmistetta annoskokojen hillitsemiseksi ja karkinhimon ehkäisyyn ja mittaan mittanauhalla, en vaa'alla.
Liikkumista koirien kanssa ja urheilua 7-15 tuntia viikossa, mutta eipä se levenemistäni ehkäissyt.
|
 Historique de poids de entinen perhonen
 Suivi
|
|