flexcook7
Rejoint janvier 2012
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Historique de Poids

Poids Initial
49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg

Poids Actuel
52,2 kg
Performance: Perdant 1,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
49,9 kg
Reste à parcourir: 2,3 kg

Historique de poids de flexcook7


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KayBuckaroo
Dernière entrée de poids: Perdant 0,8 kg par Semaine Down
 
anaadoresme
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down
chanchanc
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
Xerina
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de flexcook7

Calories: 112kcal | Gras: 3,58g | Glu: 21,18g | Prot: 1,90g
Braised Butternut Squash with Garlic
Squash so lovely, you won't believe it's vegan.
Calories: 110kcal | Gras: 5,16g | Glu: 10,26g | Prot: 5,22g
Peanut Butter Cookies
These are healthy peanut butter cookies.
Calories: 262kcal | Gras: 9,19g | Glu: 40,45g | Prot: 9,57g
Vegan Roasted Bell Peppers Stuffed with Quinoa
There will be looks of envy from the meat-eating crowd when you serve this colorful and delicious entrée of stuffed bell peppers.
Calories: 224kcal | Gras: 6,02g | Glu: 40,23g | Prot: 5,49g
Fruit & Protein Cookies
These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de flexcook7


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