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gemini8507
gemini8507
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Historique de Poids
Poids Initial
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
Poids Actuel
66 kg
Performance:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
6 kg
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Пришло время сбросить все наеденное, доеденное и заетое.
3 года назад начался набор веса- мах был почти 74 кг при 165см и с тех пор бесконечные качели набора/сброса.
Уже год -3 раза в неделю йога и силовые без срывов и в удовольствие , пора подключить питание и двигаться дальше.
Пока цель 65 кг, в идеале до 60-62кг и удержание.
Historique de poids de gemini8507
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