Bom começando a anos venho tentando fcar no meu peso ideal ,começei a treina 2 mês pós parto da minha primeira filha que nasceu em 2017 então começei a dieta low carb exercicio 5x por dia na academia , emagrece mas depois em 2019 machuquei meu pé desanimei fiquei com compulsão alimentar ,em 2020 falei vou volta a me alimentar direito e volta a academia foi Aí que a pandemia começou desanimou, me pesei em março "pah" 107 kilos sem ânimo nenhum pra nada , em maio engravidei mas descobri em junho a gravidez logo depois descobri que minha gravidez era de risco sangrava muito todos os dias tinha que ficar na cama o tempo todo mantendo a dieta pra não engorda muito pq seria um risco também, engordei 7 kilos na gravidez totalizando 114 kilos minha filha nasceu de 8 mês mas graças a Deus muito bem, nasceu dia 14 janeiro de 2021 parto normal , nasceu começei me alimentar melhor pois sabia que não queria pesar tanto assim , 1mês depois começei exercícios leves liberado pelo médico,já emagrece 12 kilos até agora amamentação ajuda muito e pretendo manter essa ajuda até mais de 1 anos dela , voltei pra academia dia 26/04/2021 exercios leves por inguanto , me cuidando muito pra não engravidar novamente e nem engordar ,minha primeira meta é chegar em 85 kilos mas depois vem mais só que dessa vez sem compulsão sem nelra, boa sorte a todos