idhan08 - Membre

idhan08

Rejoint avril 2008

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Historique de Poids

Poids Initial

106,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg

Poids Actuel

93,9 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

81,3 kg

Reste à parcourir: 12,6 kg

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Historique de poids de idhan08

	Fiberoptic
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	lettygaylor
	Dernière entrée de poids: poids stable

	Deb_N
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	8Patty
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine

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Calories: 546kcal | Gras: 47,14g | Glu: 11,43g | Prot: 19,00g

Quick keto friendly snack.

Calories: 153kcal | Gras: 9,41g | Glu: 2,46g | Prot: 15,49g

Prepared like quiche but baked as individual muffins.

Calories: 333kcal | Gras: 10,88g | Glu: 33,19g | Prot: 22,94g

A twist on stroganoff.

Calories: 29kcal | Gras: 0,05g | Glu: 6,45g | Prot: 1,27g

Chopped and shredded cabbage soup.

Calories: 169kcal | Gras: 5,77g | Glu: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

	Omelette
	Coffee or Table Cream (Light)
	Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Marche (Rapide) - 6,5/kph
	Conduire