ipp3l1
Rejoint juillet 2017
Posts
53
Suivi
0
Abonnés
1
Historique de Poids

Poids Initial
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg

Poids Actuel
67 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir: 2 kg
Reisiamputaatio tehty syksyllä 2016. Tämän vuoksi painon seuranta on varsin tärkeää. Kovaa harjoittelua kävellen, sekä kuntosalilla. Syön mahdollisimman puhtaasti, kulloisenkin tavoitteen mukaisesti.
Minulla on aina jokin "projekti" meneillään, siten minulla on jokin tavoite, miten voin olla huomenna hieman parempi, kuin tänään. Eli kausittain lihasmassan lisäämistä ja rasvan polttoa. Olen myös hyväksynyt oman ruumiinrakenteeni - näkyviä vatsalihaksia voi odottaa vasta todella alhaisilla (epäterveillä) rasvaprosenteilla, enkä pyri siihen.

Historique de poids de ipp3l1


Aliment & Exercice Récents de ipp3l1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.