S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ireneeeeeeeeeeee
ireneeeeeeeeeeee
Rejoint novembre 2019
Posts
120
Suivi
3
Abonnés
46
Historique de Poids
Poids Initial
62 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
Poids Actuel
58 kg
Performance:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir:
3 kg
Suivre
il mio peso si è sempre aggirato intorno ai 70kg. Senza rendermene conto questa estate in due mesi ho perso 10kg (troppi in così poco tempo ma è stato casuale, me ne sono resa conto quando i vestiti mi stavano larghi).
Quando ho visto che ero dimagrita (e stavo meglio con me stessa) mi sono impegnata a non riprendere le cattive abitudini di prima e ho iniziato a stare attenta alla mia alimentazione.
Ora sto cercando di andare regolarmente in palestra, e di farla diventare una routine.
__aggiornamento: niente palestra per ora, sto cercando di fare esercizi da sola..vado un po a periodi, non sto avendo molta costanza e disciplina per ora.
Historique de poids de ireneeeeeeeeeeee
Voir l'Historique Complet
Suivi
..*Emmeline*..
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
chiaranm
Dernière entrée de poids:
Perdant 3,5 kg par Semaine
beatrixby
(visible uniquement aux abonnés)
Aliment & Exercice Récents de ireneeeeeeeeeeee
Lait Entier
Sucre
Boudins Doux Italiens
Salle de Sport
Marche (Lent) - 3/kph
Voir Calendrier de Régime