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Historique de Poids
Poids Initial
110,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,0 kg
Poids Actuel
114,2 kg
Performance:
Perdant 0,9 kg par Semaine
Objectif de Poids
74,8 kg
Reste à parcourir:
39,4 kg
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Historique de poids de jancyn
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CottonCandy66
Dernière entrée de poids:
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Dernière entrée de poids:
Prenant 0,2 kg par Semaine
pn prapcaster
Dernière entrée de poids:
Perdant 2,1 kg par Semaine
Livre de Cuisine de jancyn
Calories: 240kcal | Gras: 7,13g | Glu: 41,04g | Prot: 5,01g
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Calories: 67kcal | Gras: 0,98g | Glu: 11,76g | Prot: 5,32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
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Aliment & Exercice Récents de jancyn
Bananes
Pommes
Protein Bar
Marche (Exercice) - 5,5/kph
Course à Pied (Jogging) - 8/kph
Musculation (Modérée)
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