jlvalent - Membre

jlvalent

Rejoint janvier 2012

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Historique de Poids

Poids Initial

63,0 kg

Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg

Poids Actuel

52,9 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

54,4 kg

Reste à parcourir: 1,5 kg

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Historique de poids de jlvalent

	Adh8586
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	CorsetLady
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

	peppymint
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

Calories: 99kcal | Gras: 1,08g | Glu: 20,91g | Prot: 1,79g

Easy to make, moist and delicious. Butter, oil and egg free. Perfect with coffee on a crisp, fall morning.

Calories: 152kcal | Gras: 5,97g | Glu: 10,37g | Prot: 14,79g

Classic asparagus quiche without the crust.

Calories: 168kcal | Gras: 5,13g | Glu: 11,56g | Prot: 18,67g

Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.

Calories: 208kcal | Gras: 4,19g | Glu: 15,10g | Prot: 30,81g

Delicious glazed chicken matched perfectly with artichokes in a lemony sauce.

Calories: 140kcal | Gras: 2,11g | Glu: 24,77g | Prot: 6,21g

Absolutely delicious muffins.

	Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
	Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil
	Tomates
	Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)
	Travail de Bureau
	Conduire