S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
julianamagal
julianamagal
Rejoint mai 2020
Posts
28
Suivi
24
Abonnés
24
Historique de Poids
Poids Initial
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,5 kg
Poids Actuel
61,5 kg
Performance:
Perdant 0,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
58 kg
Reste à parcourir:
3,5 kg
Suivre
Em jun/2016 eu me vi em uma foto com 80kg e não estava me reconhecendo nela! Depois disso, duas coisas passaram a ser essenciais na minha vida: Corridas e Alimentação Saudável.
Com isso não quero dizer que aboli as guloseimas, mas passei a mudar o tamanho das porções.
Hoje em dia eu me reconheço no espelho e quero pesar ainda menos. Tenho 1,66 de altura e agora, além das corridas, vou acrescentar a musculação como parte da minha rotina diária.
Historique de poids de julianamagal
Voir l'Historique Complet
Suivi
Marcelo Sant’Anna
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
azevedosamilla
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,6 kg par Semaine
fabiana.maria
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,4 kg par Semaine
Schiavon_Slim
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,3 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de julianamagal
Goiabada
Cream Cracker
Course
Voir Calendrier de Régime