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Historique de Poids

Poids Initial

92 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg

Poids Actuel

87,7 kg
Performance: Perdant 3,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

91 kg

Reste à parcourir: 3,3 kg

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Mi objetivo: buscar una dieta saludable que me ayude a aumentar la masa muscular, bajar el % de grasa corporal y sentirme bien en general. Voy a probar con ayunos, dieta cetogénica, etc!

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