Hallo,

Ich bin Jahrgang 1966, verheiratet und wir habe zwei Kinder. Starte hier mit 120 kg, Bluthochdruck und starker tendenz zur Diabetes 🙈.

Bin schön länger hier unterwegs und habe vor fünf Jahren schonmal 40 kg abgenommen. Davon habe ich mir 35 kg wieder drauf gefuttert. Echt doof aber selbst Schuld.

Nun bin ich seit Ende Februar wieder dabei Kalorien zu zählen und seit Mitte April habe ich das Hula Hoop für mich entdeckt.

Mittlerweile bin ich endlich wieder ein Uhu 🦉 und mein Ziel sind erstmal 80kg.

Mein Langzeitzuckerwert ist wieder im Normalbereich und von drei Blutdrucktabletten brauch ich zwei nicht mehr nehmen. Schacka💪

Mein Absolutes Traumgewicht 🤩 wäre was zwischen 70 - 75 kg.

So das war es erstmal zu mir 😁.

120 kg 27.2.23
99,3 kg 26.5.23
90 kg >
80 kg >
75 kg 🏆=