kurus52
Rejoint mars 2019
|
Posts
19
Suivi
7
Abonnés
6
|
Historique de Poids
Poids Initial
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,9 kg
Poids Actuel
82,5 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
52 kg
Reste à parcourir:
30,5 kg
|
|
SELAMA 2 TAHUN BEKERJA SAYA BERHASIL GENDUT DAN NAIK BB 20KG DARI 50 KE 72KG.
SELAMA 2 TAHUN ITU SAYA HOBBY MAKAN GORENGAN, FASTFOOD, JUNKFOOD.
SELAMA 2 TAHUN JUGA SAYA SUKA CAMILAN TERLALU MANIS, ASIN, PEDAS.
SELAMA 2 TAHUN PUN SAYA BENCI SAYUR JARANG BUAH DAN SUSAH BAB HINGGA 1-2 MINGGU.
.
SETELAH CAPEK DICACI, CAPEK DISINDIR, CAPEK DIBANDINGKAN SAAT MASIH KURUS, SAYA PUN PUNYA NIATAN DIET.
.
TAPI...
SAYA TAKUT
LAPAR... HAMBAR... MUAL... PUSING... GA KUAT SAAT DIET
.
TERNYATA W.O.W...
DIET ITU MENYENANGKAN, MENGENYANGKAN DAN BONUS MENURUNKAN BB DENGAN APLIKASI INI SAYA BISA BEDAKAN MAKANAN BERGIZI, ENAK, KENYANG TAPI MENURUNKAN BB.
ALHAMDULILLAH...
TARGET 20KG DALAM 4 BULAN, BISMILLAH
|