laurapierce
Rejoint décembre 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg

Poids Actuel
77,8 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
72,6 kg
Reste à parcourir: 5,3 kg
Just turned 40 - looking to lose a lot of weight - need motivation - thinking of dropping white sugar in the new year.

I teach dance - tap and ballet - 2 times a week- but need to step it up outside the studio.

Any positive suggestions?

thanks! Laura

Historique de poids de laurapierce


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Debbie Cousins
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
   

Livre de Cuisine de laurapierce

Calories: 592kcal | Gras: 27,68g | Glu: 73,79g | Prot: 13,27g
Apple Pecan Salad
An easy-to-prepare dish for snack.
Calories: 138kcal | Gras: 1,62g | Glu: 19,92g | Prot: 14,47g
Protein Pancakes
A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de laurapierce


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