likanss - Membre

likanss

Rejoint novembre 2015

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

54 kg

Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg

Poids Actuel

71,5 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

80 kg

Reste à parcourir: 8,5 kg

Suivre

Historique de poids de likanss

	mirandamex
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine

	Gabriielosa
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine

	Rosario Molliner
	Dernière entrée de poids: poids stable

	MARSH3
	Dernière entrée de poids: poids stable

Voir Tous

Calories: 358kcal | Gras: 13,67g | Glu: 42,87g | Prot: 16,27g

Un sándwich para un buen desayuno energizante.

Calories: 181kcal | Gras: 4,36g | Glu: 35,50g | Prot: 3,94g

Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien.

Calories: 367kcal | Gras: 2,74g | Glu: 61,28g | Prot: 26,99g

Rápido, nutritivo y bajo en grasa.