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Poids Initial
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
Poids Actuel
56,1 kg
Performance:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
53 kg
Reste à parcourir:
3,1 kg
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Meu objetivo primeiramente é diminuir meu índice de Body fat para então iniciar o processo de hipertrofia.
O que ando fazendo: jejum de 24 horas. Minha única refeição cetogênica é o jantar.
170 cm de altura e 24 anos.
Historique de poids de luspenc
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