markrzys58
Rejoint janvier 2017
|
Posts
232
Suivi
15
Abonnés
36
|
Historique de Poids
Poids Initial
59 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,1 kg
Poids Actuel
59,1 kg
Performance:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
54 kg
Reste à parcourir:
5,1 kg
|
Jestem mamą pracującą w biurze, więc siedzę 8 godzin na tyłku przed komputerem.
Moja dieta jest bardzo zróżnicowana, co dokładnie wiedzą Ci, którzy mnie obserwują. Zjadam wszystko co lubię, próbuję nowych smaków, produktów, eksperymentuję czasami gdy czyszczę lodówkę ;-)
W roku 2018 udało mi się zdrowo schudnąć prawie 8 kg w około 6 miesięcy. Od tamtej pory waga waha się w dopuszczalnych granicach, z czego jestem zadowolona.
W wolnych chwilach jeżdżę na rowerku stacjonarnym, chodzę z kijkami (nordic walking), lub gdy pogoda pozwala jeżdżę na rowerze.
Często ciężko znaleźć tą chwilę swobody dla siebie w moim napiętym planie dnia. Czasem nawet gdy już jest to brak mi sił.
|