meldurfee
Rejoint juin 2018
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Historique de Poids

Poids Initial
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg

Poids Actuel
63,2 kg
Performance: Perdant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids
56,7 kg
Reste à parcourir: 6,5 kg
I am wanting to lose at least 15 pounds, every day is a new challenge to only eat 1300 calories for my recommended RDI.

Historique de poids de meldurfee


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Sarafinia
Dernière entrée de poids: Perdant 1,9 kg par Semaine Down
 
Sharons Victory
Dernière entrée de poids: Perdant 1,3 kg par Semaine Down
zen29
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
 
Swillary
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de meldurfee

Calories: 315kcal | Gras: 17,96g | Glu: 3,00g | Prot: 35,25g
Bacon Wrapped Chicken
Chicken stuffed with avocado and salsa and wrapped in bacon.
Calories: 154kcal | Gras: 1,93g | Glu: 16,29g | Prot: 15,65g
Chicken & Cornbread Stuffing Casserole
With chicken and veggies you have an all in one meal that comes together in a flash.
Calories: 350kcal | Gras: 7,25g | Glu: 33,50g | Prot: 42,00g
Chicken & Potato Dinner
An easy all in one dinner.
Calories: 225kcal | Gras: 2,41g | Glu: 28,73g | Prot: 23,58g
Skinny Taco Chicken Chili
Another delicious slow cooker recipe.
Calories: 351kcal | Gras: 9,55g | Glu: 41,48g | Prot: 23,91g
One Pan Enchilada Pasta
All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de meldurfee


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