missis.abieva1
Rejoint février 2019
|
Posts
93
Suivi
5
Abonnés
71
|
Historique de Poids
Poids Initial
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,2 kg
Poids Actuel
64,8 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
57 kg
Reste à parcourir:
7,8 kg
|
Кристина 22 года. Есть ребенок, только после его рождения занялась собой, потому что было страшно на весах видеть 90+.Год просидела на дд, убила свой метаболизм, мне, как и многим, хотелось избавиться от кг побыстрее. Постепенно востанавливаюсь. Худеть продолжаю, не так быстро как раньше, но зато вкусно и полезно (почти всегда))). Совсем скоро буду питаться на поддержание веса. Полюбила фитнес. Раньше даже не поверила б что при похудении можно есть орехи, фрукты и прочее, что так усердно запрещают белковые диеты, а на самом деле важен баланс. Ем очень много белка, никогда не было проблем с его добором. Остальное ем в зависимости от своих желаний. Любите свой организм!)
|