S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
najip
najip
Rejoint août 2015
Posts
175
Suivi
35
Abonnés
299
Historique de Poids
Poids Initial
79 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,2 kg
Poids Actuel
64,8 kg
Performance:
Perdant 0,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
69 kg
Reste à parcourir:
4,2 kg
Suivre
IG : @najip_ali <~ Selalu post di STORY IG progress hampir setiap hari. TB 169cm. Target FFMI : >22. Target BF: 14%. Tidak mematok timbangan & BMI (tidak akurat) tapi percaya FFMI & BF%. Tidak punya target BB, tapi punya target FFMI & BFP. Penganut diet enjoy, tetap makan enak & makan banyak tapi badan tetap bagus.
Historique de poids de najip
Voir l'Historique Complet
Suivi
Aming73
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
bubblewar
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
fadelilyas1231
Dernière entrée de poids:
Perdant 4,2 kg par Semaine
hani_va
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,0 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de najip
Riz Brun
Riz Blanc
Nasi
Moto d'équitation
Vaisselle
Sexe (Amour)
Voir Calendrier de Régime