S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
natishka_tk
natishka_tk
Rejoint décembre 2016
Posts
874
Suivi
1
Abonnés
410
Historique de Poids
Poids Initial
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,2 kg
Poids Actuel
55,2 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
49 kg
Reste à parcourir:
6,2 kg
Suivre
Мне 28лет. Рост 164см. Очень поправилась за время беременности. Из обычных 58-60кг превратилась в 78кг. После роддома вес сам по себе снизился до 75кг и на этой цифре и застыл. С тех пор начялось мое правильное питание и домашние тренировки. За пол года похудела на 26кг. До веса 51кг.
Снова беременная. Цель не набрать как в первый раз и бытро востановитья поле родов.
Так же веду свой блог в инстаграме @natishka_sh. Там делюсь своими пп рецептами и рационами на всю неделю, полезной информацией о похудении.Если не написала рецепт сразу, то именно в инстаграме вы его точно найдете
Historique de poids de natishka_tk
Voir l'Historique Complet
Suivi
kikabz1982
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de natishka_tk
Leo Bar
Concombre (Pelé)
Картофель Сырой Очищенный
Marche (Modérée) - 5/kph
Stepper
Randonnée
Voir Calendrier de Régime