nicolr35 - Membre

nicolr35

Rejoint février 2009

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Historique de Poids

Poids Initial

72,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg

Poids Actuel

78,8 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

61,2 kg

Reste à parcourir: 17,6 kg

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Historique de poids de nicolr35

Calories: 173kcal | Gras: 1,69g | Glu: 33,57g | Prot: 7,93g

Great pancakes using fat free yogurt that cuts fat and calories, and boosts flavor with minimal effort.

Calories: 199kcal | Gras: 6,92g | Glu: 8,35g | Prot: 26,26g

These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.

Calories: 116kcal | Gras: 0,47g | Glu: 25,34g | Prot: 3,73g

A low calorie, low points delicious muffin.

Calories: 199kcal | Gras: 4,51g | Glu: 12,08g | Prot: 27,47g

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Calories: 184kcal | Gras: 1,63g | Glu: 15,18g | Prot: 27,34g

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

	Diet Cola Chicken
	Premium Grilled Chicken Classic Sandwich
	Cottage Cheese with Onion & Chive
	Entraînement en Circuit
	Machine d'Exercice (Modérée)
	Marche (Modérée) - 5/kph