ninjachicken06

Rejoint novembre 2010

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

156,9 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg

Poids Actuel

152,9 kg
Performance: Prenant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

108,9 kg

Reste à parcourir: 44,0 kg

Suivre

Hi, my name is Clarence, I once weighed 540lbs, I was extremely extremely overweight, I am proud to say I have lost 220lbs so far, I was alot lighter last year but I packed on 30lbs of muscle to try to break some plateaus I was dealing with..

Historique de poids de ninjachicken06

Voir l'Historique Complet

Suivi

	Miasg
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

	Mantei
	Dernière entrée de poids: Prenant 1,7 kg par Semaine

	Densible
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

	lothar99
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

Voir Tous

Aliment & Exercice Récents de ninjachicken06

	Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme
	Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry
	Boneless Skinless Chicken Breast
	Musculation (Modérée)
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)

Voir Calendrier de Régime