nr1marian
Rejoint novembre 2010
Posts
174
Suivi
33
Abonnés
5
Historique de Poids

Poids Initial
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg

Poids Actuel
81,1 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
75 kg
Reste à parcourir: 6,1 kg

Ik ben Marian, 65 jaar, getrouwd en heb 2 prachtige dochters en 2 kleindochters.

Mijn gewicht is al sinds járen te hoog en zo lang ook al loop ik te jojo'en.

Nu heb toch maar gekozen om de calorieën te tellen en ook al val ik maar heel langzaam af toch denk ik dat dit voor mij het beste is. Heb een man die licht diabetes is en die dus ook verstandiger moet eten. Dat scheelt!

Ik vind het heel fijn om bij andere gebruikers te lezen hoe zij het doen en foto’s en receptjes te bekijken.


Historique de poids de nr1marian


Suivi

dani.p2
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
annemiek rembil
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
Elfje69
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
 
jamaarjannie
Dernière entrée de poids: Perdant 1,9 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de nr1marian

Calories: 66kcal | Gras: 2,29g | Glu: 11,04g | Prot: 1,84g
Pittige Bloemkool uit de Oven
Heerlijk voor bij wat vlees ipv van aardappelen.
Calories: 203kcal | Gras: 13,44g | Glu: 1,51g | Prot: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Calories: 499kcal | Gras: 21,00g | Glu: 6,03g | Prot: 68,28g
Chicken Capri
A super tasty chicken capri dish that's great for everyone.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de nr1marian


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.