olocopamela
Rejoint juillet 2019
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Historique de Poids
Poids Initial
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
Poids Actuel
74 kg
Performance:
Perdant 0,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
68 kg
Reste à parcourir:
6 kg
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Bauru- SP
28 anos, fui obesa durante a metade da minha existência, resolvi emagrecer aos 17 anos e nesse tempo fiz muitas dietas loucas, tomei vários emagrecedores, mas sempre seguindo insatisfeita com o meu corpo, em junho 2021 decidi passar em uma nutricionista e um personal trainer, em um mês de consultoria eu mantive meu peso de 61 kg, porém perdi muitas medidas e ganhei massa magra, na base da disciplina, reeducação alimentar e constância, sigo feliz, pedalando muito , fazendo musculação caminhando e tendo um déficit calórico.
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