pat281 - Membre

pat281

Rejoint mars 2013

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Historique de Poids

Poids Initial

87,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg

Poids Actuel

78,0 kg
Performance: Prenant 0,9 kg par Semaine

Objectif de Poids

78,0 kg

Reste à parcourir: 0 kg

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Historique de poids de pat281

	kay2906
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

Calories: 166kcal | Gras: 2,83g | Glu: 17,12g | Prot: 16,29g

Healthy, very low calorie and tasty.

Calories: 197kcal | Gras: 4,91g | Glu: 7,08g | Prot: 29,80g

The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.

Calories: 248kcal | Gras: 14,47g | Glu: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Calories: 108kcal | Gras: 5,91g | Glu: 10,87g | Prot: 5,32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Calories: 87kcal | Gras: 3,43g | Glu: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

	Baked Sweet Potato Fries
	Oven Toasted Old Fashioned Oatmeal
	Sucre Semoule
	Marche (Lent) - 3/kph