patinana64 - Membre

patinana64

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Historique de Poids

Poids Initial

40 kg

Perdu jusqu'à présent: 7 kg

Poids Actuel

47 kg
Performance: Perdant 0,8 kg par Semaine

Objectif de Poids

30 kg

Reste à parcourir: 17 kg

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Historique de poids de patinana64

	Brandon22058
	Dernière entrée de poids: Perdant 4,9 kg par Semaine

	LeslyOn
	Dernière entrée de poids: Prenant 3,9 kg par Semaine

	dcam8
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine

	floresjaramillofatima
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

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Calories: 264kcal | Gras: 15,41g | Glu: 17,37g | Prot: 14,00g

Plato bajo en calorias.

Calories: 316kcal | Gras: 21,42g | Glu: 6,57g | Prot: 24,24g

Un desayuno fácil de preparar con 3 ingredientes.

Calories: 79kcal | Gras: 2,00g | Glu: 11,50g | Prot: 3,94g

Un desayuno fácil de preparar sin azúcares añadidos.

Calories: 181kcal | Gras: 6,81g | Glu: 8,18g | Prot: 21,25g

Plato para compartir que seguro a todos les encantará.

Calories: 171kcal | Gras: 6,51g | Glu: 3,63g | Prot: 23,82g

Plato sencillo pero sano y rápido de preparar.