penelopa1980
Rejoint mai 2014
Posts
456
Suivi
104
Abonnés
305
Historique de Poids

Poids Initial
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg

Poids Actuel
67,6 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
67 kg
Reste à parcourir: 0,6 kg
Рост 174. Всю взрослую жизнь в весе 65-70. Работаю на качество тела, изучаю, применяю, получаю удовольствие от процесса. Из спорта силовые, иногда бассейн. С большими весами не работаю из-за спины. Ограничения в питании и голод выдерживаю плохо. Ем всё, люблю комфорт :))

Historique de poids de penelopa1980


Suivi

YuryP65
Dernière entrée de poids: Prenant 0,7 kg par Semaine Up
 
MariaMezentseva
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
odremina
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
amelie_80
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de penelopa1980

Calories: 112kcal | Gras: 3,75g | Glu: 10,31g | Prot: 8,85g
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Calories: 109kcal | Gras: 3,47g | Glu: 17,21g | Prot: 2,83g
Батончики Гранола
Это и правда хороший вариант для перекуса.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de penelopa1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.