S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
pumar75
pumar75
Rejoint juin 2019
Posts
60
Suivi
2
Abonnés
16
Historique de Poids
Poids Initial
80 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,4 kg
Poids Actuel
72,6 kg
Performance:
Perdant 0,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir:
7,6 kg
Suivre
Всем большой привет!
Меня зовут Маргарита.
Занимаюсь в зале с конца мая 2019, начальный вес был 85 кг. Очень быстро ушли 5кг (скорей всего вода) и вес встал. Занимаюсь с личным тренером 2 раза в неделю, остальные дни сама повторяю программу в зале.
Начала считать КБЖУ и пить достаточно воды и вес медленно, но начал снижаться.
Дорогу осилит идущий! Всем добра и хороших цифр на весах!
Historique de poids de pumar75
Voir l'Historique Complet
Suivi
knopockalv
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,3 kg par Semaine
kosmitt
Dernière entrée de poids:
Perdant 3,2 kg par Semaine
Aliment & Exercice Récents de pumar75
Кабачковая Икра
Банан
Nettoyage
Cuisiner
Voir Calendrier de Régime