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reinventingme
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Rejoint septembre 2011
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Historique de Poids
Poids Initial
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,1 kg
Poids Actuel
67,0 kg
Performance:
Perdant 4,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
54,4 kg
Reste à parcourir:
12,6 kg
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In 2002 I lost 37 lbs in 4 months on the Atkins diet with no exercise (I went from 155 lbs to 118 and from a size 16 pants to size 6).I slowly regained about 15 lbs over the last 9 years and then another 15 or so since I quit smoking on July 14th 2011.It feels so good to finally be free from cigarettes!! I anticipated a weight gain so I wasn't too surprised but it still hurt to watch the numbers on the scale rise. Fortunately since I don't smoke anymore I can run (my favorite exercise) without becoming short of breath.This time I also do some light weight training along with the Atkins diet.
I love fatsecret.It keeps me motivated and excited about taking good care of myself.It's very comforting to know we're all in this together:)
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