rogeresmarculino
Rejoint novembre 2021
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Historique de Poids
Poids Initial
147,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
57,6 kg
Poids Actuel
90,1 kg
Performance:
Perdant 2,8 kg par Semaine
Objectif de Poids
87,7 kg
Reste à parcourir:
2,4 kg
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Resolvi mudar de vida, em janeiro/2023, começando pelo começo: terapia. Entender minha relação com a comida e lutar contra a compulsão. Estava pesando 147,7kg.
Assim, em maio/2023, entrei de cabeça em uma nova vida, e movido pelo desejo de ter saúde para ver meu filho crescer encarei uma mudança total de hábitos, focado principalmente na minha saúde física e mental, além da estética!
Meta 1: -40kg.✅
Meta 2: 2 dígitos na balança.✅
Meta 3: -50kg ✅
Meta 4: sair da obesidade. ✅
Meta 5: -60kg
Objetivo final: vencer a obesidade e o sobrepeso. O peso final, só vou saber quando chegar lá!
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