sammybamm
Rejoint janvier 2017
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Historique de Poids

Poids Initial
97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg

Poids Actuel
84,1 kg
Performance: Perdant 1,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
68,0 kg
Reste à parcourir: 16,1 kg

Historique de poids de sammybamm


Suivi

wannabhealthier
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
 
Draglist
Dernière entrée de poids: Perdant 2,2 kg par Semaine Down
Sharons Victory
Dernière entrée de poids: Perdant 1,3 kg par Semaine Down
 
DO N OK
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de sammybamm

Calories: 119kcal | Gras: 7,61g | Glu: 11,60g | Prot: 3,24g
Energy Bites
A healthy and delicious treat when you're on the go and just don't have time for a meal.
Calories: 78kcal | Gras: 1,08g | Glu: 16,25g | Prot: 1,68g
Butternut Squash, Carrot & Yam Soup
Thick and rich satisfying soup.
Calories: 174kcal | Gras: 5,06g | Glu: 11,06g | Prot: 23,09g
Chicken, Mushroom & Squash Soup
A light, but filling, low carb, low calorie soup.
Calories: 117kcal | Gras: 4,08g | Glu: 13,38g | Prot: 7,37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Calories: 179kcal | Gras: 3,22g | Glu: 13,82g | Prot: 24,77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de sammybamm


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