shumilovari
Rejoint juin 2018
|
Posts
590
Suivi
16
Abonnés
584
|
Historique de Poids
Poids Initial
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,3 kg
Poids Actuel
55,0 kg
Performance:
Perdant 1,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir:
0,1 kg
|
|
Привет, я Ира! Сначала была «из пломбира», а теперь «ни грамма жира»😅 (так шутят в зале)
Тренируюсь регулярно, люблю вкусно покушать)
Есть дочка спортсменка, ей 9
Max вес 80, худела своими силами с 72↘️51 и победила в нескольких марафонах, в том числе у Кати Усмановой.
🎓Решила пойти дальше и выучилась в колледже Бена Вейдера, теперь я в новом статусе – Фитнес-тренер😊
▫Долго сидела за учебниками, поэтому сейчас есть над чем поработать, ДАВАЙТЕ ПРЕОБРАЖАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
🌟Инста - shumilovari, вэлкам, там пока редко появляюсь) В актуальном есть простые быстрые ПП-рецепты, которыми сама пользуюсь)
|