solobluesman
Rejoint juin 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
142 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,8 kg

Poids Actuel
90,2 kg
Performance: Perdant 0,9 kg par Semaine

Objectif de Poids
90 kg
Reste à parcourir: 0,2 kg
Bon, je me lance... 186 cm au compteur et une charpente très lourde avec une musculature en conséquence. 52 ans, dont plus de 20 à stocker des kilos superflus pour cause de trop bien vivre... Donc la musculature est bien enveloppée... Hédoniste, ma plus grande difficulté va être de trouver du plaisir dans ma perte de poids et surtout dans mon assiette...

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Dernière entrée de poids: Perdant 8,1 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Prenant 1,2 kg par Semaine Up
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Vdbussche
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de solobluesman

Calories: 189kcal | Gras: 10,22g | Glu: 9,82g | Prot: 13,89g
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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