Много лет вяло пыталась сбросить вес, ну или не набрать.
Путь тернист ) Вот просыпаешься утром и уже 5 кг налипли, а уходит вес очень тяжко.

Вспоминать в 34 год, что когда-то в 18 ты была стройной 53-х килограммовой газелью наверное странно.
Поэтому ставлю перед собой цель в 60-65 кг, когда будет за что подержаться, но в 44-46 р уже должна буду влезать.
Два года назад мой самый низкий результат составлял 69 кг. – знакомство с FS, плодотворный подсчет кбжу и тренировки в зале принесли свои плоды: 7,5 кг было потеряно и случилась беременность.
Сейчас ребенку 2 года и я вернулась в FS с весом 73,5 кг и холодцом на проблемных зонах. Вернулась для того, чтобы продолжить работу над своим телом. Контролировать питание и активность. Надеюсь минимальный спорт (пока могу вырваться в зал 2 раза в неделю), контроль питания, массаж продолжат приносить результат!