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syamsul23

Rejoint juin 2018

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Historique de Poids

Poids Initial

83 kg

Perdu jusqu'à présent: 15 kg

Poids Actuel

68 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

67,5 kg

Reste à parcourir: 0,5 kg

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Historique de poids de syamsul23

	Riz Blanc
	Boulettes de Viande en Sauce (Mélange)
	Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Salle de Sport