syana
Rejoint février 2009
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Historique de Poids

Poids Initial
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel
71,4 kg
Performance: Perdant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids
55 kg
Reste à parcourir: 16,4 kg
i am syana, 23 yrs old.i am a medical student but i am obese..so my goals is to reduce my weight till 55kg before this june.i really hope i can make it.

Historique de poids de syana


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Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
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Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
 
arwensage
Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de syana

Calories: 427kcal | Gras: 45,42g | Glu: 1,82g | Prot: 4,66g
Olive Oil Chicken
A very delicious and low carb way to enjoy chicken.
Calories: 83kcal | Gras: 2,45g | Glu: 3,90g | Prot: 11,12g
Homemade Chicken Soup
Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.
Calories: 148kcal | Gras: 3,57g | Glu: 22,56g | Prot: 9,18g
Broccoli Soup
A low calorie, low fat cream of broccoli soup.
Calories: 178kcal | Gras: 5,21g | Glu: 29,96g | Prot: 6,57g
Mixed Vegetables Pasta
Hearty pasta with onions, cabbage, mushrooms and bell peppers.
Calories: 415kcal | Gras: 24,51g | Glu: 5,11g | Prot: 41,60g
Chicken Frittata
A delicious chicken omelet.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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