S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
sylvanaxa
sylvanaxa
Rejoint décembre 2019
Posts
139
Suivi
14
Abonnés
35
Historique de Poids
Poids Initial
116 kg
Perdu jusqu'à présent:
29 kg
Poids Actuel
87 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
75 kg
Reste à parcourir:
12 kg
Suivre
Hoi ! Mijn naam is Sylvana, ik ben een 23-jarige studente pedagogische wetenschappen.
Tot mijn 17e ben ik altijd erg slank en sportief geweest. Na mn 17e schommelde ik erg met mijn gewicht en kwam ik erg veel aan door ptss en depressies.
Toen ik 19 was ben ik zo een 25 kg afgevallen, maar daar had ik zelf weinig controle over. Ik ben daarna ook weer snel aangekomen.
December 2019 ben ik begonnen met afvallen, ik woog toen 116 kg.
Ik heb voor mijzelf haalbare doelen opgesteld en hoop mijn streefgewicht, 60kg, te bereiken.
Ik volg geen speciaal dieet, maar let eigenlijk alleen op mijn calorie inname en ik zorg ervoor dat ik alleen gezonde producten eet.
Ik wil voornamelijk afvallen om mezelf gezonder en zelfverzekerder te voelen.
Ik wens iedereen op deze app veel succes bij het behalen van jullie doelen !!
Historique de poids de sylvanaxa
Voir l'Historique Complet
Suivi
keto_danny
Dernière entrée de poids:
poids stable
marrrrissa
Dernière entrée de poids:
Perdant 3,5 kg par Semaine
manisha548
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
FloortjeW
Dernière entrée de poids:
poids stable
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de sylvanaxa
Pain de Blé Entier
Kalkoenfilet (16,5g)
Goudse Kaas Jong Belegen 30+
Musculation (Modérée)
Squats
Marche (Modérée) - 5/kph
Voir Calendrier de Régime