S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
victoria.lazarevskaya.photo
victoria.lazarevskaya.photo
Rejoint janvier 2021
Posts
68
Suivi
8
Abonnés
143
Historique de Poids
Poids Initial
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,5 kg
Poids Actuel
55 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
51 kg
Reste à parcourir:
4 kg
Suivre
Рост 167см.
Вес примерно 54-56 кг.
Возраст 35 лет.
В доме весов нет, есть зеркало, отражение в котором и является моим ориентиром ))
Всю жизнь борюсь с РПП.
С конца Февраля применяю разные методы диеты, нашла для себя идеальный - LCHF.
Соскочила с ничтожных 1200 ккал, питаюсь на 2000-2300, тренируюсь 3р/нед дома с весом до 36кг включительно + резинки.
Не худею, а стройнею!
Несу добро ))
Работаю проф фотографом в разных жанрах @Victoria_lazarevskaya_photo основной аккаунт.
Всем буду рада и всем удачи!
Historique de poids de victoria.lazarevskaya.photo
Voir l'Historique Complet
Suivi
mari_699
Dernière entrée de poids:
poids stable
Aliena Budaj
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
plvotyakov
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
elena.kurzina
Dernière entrée de poids:
Perdant 2,8 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de victoria.lazarevskaya.photo
Шоколадный Батончик
Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled)
Соевое Молоко Original
Marche (Lent) - 3/kph
Vélo (Rapide) - 24/kph
Ménage
Voir Calendrier de Régime