S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
voronina.nadejda2015
voronina.nadejda2015
Rejoint octobre 2016
Posts
325
Suivi
38
Abonnés
270
Historique de Poids
Poids Initial
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,3 kg
Poids Actuel
60,4 kg
Performance:
Perdant 0,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
56 kg
Reste à parcourir:
4,4 kg
Suivre
Привет! Меня зовут Надя!мне 25 лет,рост 164 см.Всю жизнь была стройной,но спортом никогда не занималась,ленилась.В 2015 году родила сыночка и после этого поправилась до 67 кг и поняла,что нужно брать себя в руки.Сестра перешла на ПП и помогла мне с этим.Благодаря ей и Фс,я похудела до 52 кг,хотя хотела до 54.Занимаюсь по программам Джиллиан Майклс и стараюсь привести тело в тонус.Есть растяжки и целлюлит,так что борюсь с этим,пока в начале этого тяжёлого пути)Рада помощи,общению и советам!)
Historique de poids de voronina.nadejda2015
Voir l'Historique Complet
Suivi
Amirielka
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
mari_699
Dernière entrée de poids:
poids stable
Dashic1988
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
tanya.cipa
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de voronina.nadejda2015
Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins)
Scallop Summer Squash
Филе Грудки Куриное без Кожи
Squats
Voir Calendrier de Régime